每个人都想要拥有的光滑洁净的后背，这样可以穿美美的吊带，背心，后背是人体之中十分重要的一个部位，不知道朋友们是否在意了自己的背部长痘痘的？背部长痘也是很影响美观，许多人的后背上都会出现大大小小的疙瘩，痘痘，背后的痘痘疯狂作怪，这可是个让人头疼的问题。原来就是湿气重元凶导致背部长痘痘的原因。 后背为什么会长痘？背部长痘痘的原因？后背长痘痘的原因有哪些？ ✓1、经常出汗，出汗后不及洗澡，汗渍堵塞毛孔。 ✓2、长期熬夜，睡眠不足。 ✓3、换床单、被罩、枕套等床上用品的频率太低，很久才换一次甚至是两个季节都没换过。 ✓4、喜欢吃生冷、油腻、辛辣等口味比较重的食品。

✓5、后背清理不干净。 平时我们很难自己把背部清理干净的，因为自己双手够不到，所以经常忽略了后背的清洁。其实可以通过其他的洗浴用品来清洁后背。 ✓6、不去身体角质。

厚厚的角质就会让毛囊里多余的油脂、螨虫细菌以及代谢的毒素堵塞在其中，造成痘痘。 以上都是后背痘痘的外部因素，内在因素——湿气重，后背之所以长这些疙瘩，痘痘，湿气是元凶，它的出现就是警示我们，我们的身体湿气重了，该排湿了。相信大家都听说过十人九湿，现在，人吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，导致身体阴盛阳虚，湿邪内郁。原来就是湿气重元凶导致背部长痘痘的原因。

除了后背长疙瘩，痘痘，湿气重还有什么症状呢？ 1、满面油光，毛孔粗大，长痘 ，头发油 2、舌头发黄发白有痕迹厚腻 3、.大便黏腻，马桶总冲不干净；易上火，便秘，大便不成形 4、总觉得身体沉重，打呼噜，关节酸痛酸麻，口口臭流口水 5、身体浮肿、虚胖，脾胃虚弱 6、白带多痛经，易过敏湿疹，手脚冰凉。

温馨提示 1、湿热体质的人群最好不要吃过于辛辣或者是过于滋补、油腻的食物。 2、肉类方面，狗肉、鹿肉、羊肉这些比较滋补的食物也要少吃，避免身体虚不受补。 3、日常少吃一些甜食还有酒类、碳酸饮料，能够更好的避免身体出现生热的情况。 常见的动物内脏、辣椒、葱姜蒜、奶油以及酒等都应该少吃。 以上要注意，并配合喝七老去湿茶轻松解决湿气的困扰 特优选14味药食材，科学配比，低温烘焙。

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