胶原蛋白是我们人体不可缺少的一部分，当人体胶原蛋白流失了就会出现各种问题，如果说你不重视不去及时去补充人体所需的胶原胶原蛋白，缺泛胶原蛋白的表现症状，补充胶原蛋白最有效方法，补充胶原蛋白那种好呢？ 当有一天你发现你照镜子，皱纹出来，脸下垂，斑点出来，这就是说明胶原蛋白严重流失，20岁之后，胶原蛋白就开始流失，皮肤每天会以0.002毫米的速度下垂。也就是说30年后，我们的脸就会整体下垂2厘米。脸一下垂，人老十岁！没精打采的样子真的非常显老。

什么是胶原蛋白？ 胶原蛋白是一种人体中非常重要的蛋白质，约占人体蛋白质总量的25％-33％，广泛存在于皮肤、毛发、骨骼、软骨、牙齿、肌腱及其他结缔组织中，起到支撑和保护的作用。胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑着皮肤。

缺泛胶原蛋白的表现症状来对应下自己状况： 1、起床后，脸上的枕头印久久不散 2、上妆不服帖，难持 久 3、颈部出现细纹 4、毛孔越来越粗大 5、眼下浮肿，形成眼袋 6、原来的雀斑加深或者增多 7、脸上没有光泽，有色斑或者肤色暗沉 8、头发缺少弹性，或者掉发，断发 9、指甲只要留长一点就会发生断裂 10、指甲月光消失 11、笑时出现笑纹，眼梢或嘴角有细纹 12、皮肤经常过敏或者瘙痒 13、肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。 以上情况，如果有超过三项，说明体内的胶原蛋白正在快速流失，需要及时补充胶原。

补充胶原蛋白最有效方法，补充胶原蛋白那种好呢？ 说到补充胶原蛋白，肯定有不少人会想到多吃猪蹄但这样真的能有效帮助身体补充胶原蛋白吗？事实上，猪蹄中胶原蛋白含量不多，而且主要存在于猪蹄的表皮层，表皮层之下是大量的脂肪，是无法是身体吸收的，另外，胶原蛋白在体内会被分解成小分子氨基酸，进入肝脏后重新合成为人体所需的蛋白质。所以即便吃了猪蹄，也不能保证在体内合成胶原蛋白，但吃多了会变胖是肯定的

补充胶原蛋白最有效方法，每天来一瓶七老燕窝胶原蛋白肽，咱们燕窝是鱼皮提取的，是所有胶原蛋白原料中无污染的，因此是最安全的，并且鱼皮不含脂肪，因此提取之后的胶原蛋白液是最纯净的。而且鱼类的胶原蛋白分子量是最小的，最有利于人体的吸收，每瓶含鱼胶原蛋白肽粉：10000mg，喝过也不会长胖，零脂肪。

目前市场上的胶原蛋白的种类很多，品质相差很大，从而也决定了价格的不同。我们的胶原蛋白原料完全进口，是目前最顶级的胶原蛋白。因此价格肯定会贵一些。吃进身体的东西就更需要品质了。品质不好的产品可能会含有很多杂质和化学成分，不仅没有效果，可能反而对身体有伤害作用。 每个人都怕衰老，每天喝七老燕窝胶原蛋白肽正确补充胶原蛋白可以延缓衰老，喝了不喝区别很大的，时间会告诉你，让你看起来比同龄人更年轻，威杏：zsqilao。