腰椎间盘是人体比较重要的骨骼组织，而因为体质因素，以及平时脊柱长期处于一种负荷状态下，加上运动造成的压应力就容易出现腰椎间盘突出的危害。对于腰椎间盘突出来的换着来说，不仅承受疼痛、麻木等等不适症状的困扰，还备受腰椎间盘突出后遗症的威胁。 荣丰黑膏贴提醒您：腰腿疼怀疑腰椎间盘突出症？医生详解腰突典型症状！

腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？ 腰椎杀手1、坐的时间太长 研究表明，人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小，站着时次之，而坐姿时腰椎承受的压力比站立时高出4?5倍。 正常情况下，腰部向前凸，而骶骨则向后凸，形成正常的整理弯曲，但是办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸、身体前倾，加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等姿势无疑大大加重了脊柱尤其是腰椎的负担。 “这种不良姿势坐的时间长了，会让腰背部肌肉紧张，从而使腰椎间盘承受的压力增加。”他提醒，长期久坐，会加速腰椎间盘的退变，进而导致腰椎间盘突出，甚至出现腰腿腿麻等症状。 腰椎杀手2、两种玩手机的姿势 第一种：半躺着玩手机 半躺在沙发上玩手机，看似舒服，但其实腰部处于屈曲状态，使得腰椎间盘的负荷增加，特别是当椎间盘的纤维环受到应力性刺激和损伤，容易造成纤维环破裂，髓核就会发生突出。 以“葛优躺”姿势玩手机，身体与沙发座椅、靠背间形成三角形，后背悬空，长期如此，腰椎屈曲受到压力增大，容易引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形。 第二种：边走路边看手机 边走路边看手机，很多人只知道对颈椎影响大，其实间接也会影响到腰椎。走路时一直低着头，可使颈椎承受的压力增大8倍以上，而在这个过程中，人又要向前行走，背部是向前屈的，腰椎处于一个轻度屈曲状态。此时，腰椎的生理负荷就会加大，从而使腰椎间盘的压力增加，容易造成纤维环损伤，进而腰椎间盘突出了。

腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？ 1.腰椎不稳，因为后关节的退变，也会导致他们之间会产生一些影响。使得人的腰椎病不稳定。人们就无法维持正常的状态。椎体以及关节突关节会出现增生，最终就会导致人们出现骨性强直。所以说腰椎不稳属于一个特别严重的阶段。 2.退行性腰椎管狭窄，腰椎间盘突出或者是蜕变也会导致人的纤维松弛，椎体后缘以及椎间关节的骨质增生都会造成椎管的变小，这样会使较小的椎管产生狭窄，这就属于继发性的椎管狭窄。长时间下去会使得患者朋友腰痛比较严重，这样的话就会有跛行现象。 3.黄韧带肥厚、钙化慢性腰肌劳损也会使得黄韧带的肥厚越来越大。椎板间黄韧带肥厚也会使得椎管进一步狭窄，结果会压迫到患者朋友的硬脊膜囊，关节囊部黄韧带肥厚会压迫神经根，最终就会出现突出征象。 4.椎间盘变窄，成年人的髓核含水量会减少，患者会出现不同程度的病变现象。在腰椎间盘突出时可以加速进展，椎间隙变窄还会造成后关节的半脱位以及关节突过过度移位，从而导致腰间盘突出征象。

腰椎间盘突出首选保守治疗：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法！ 中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎，颈椎病等骨科疾病最有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪，拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现医学已zh明，中药完全可以从皮肤吸收。 荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法，也是内病外治的极佳治疗方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络，行滞去瘀，开窍透骨，舒筋活血，消肿化瘀，驱风散寒，消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部谢，可以使突出物，神经根及周围组织的充血，水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养吸收，弹性增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，最终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。 腰椎间盘突出患者朋友，可以添加“荣丰膏药”指导老师微信：rongfeng789 ，或者拨打电话：17320175270 免费一对一指导。 荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生，猛，香，鲜药首选，按君，臣，使，辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。

针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者，我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法： 1、太空车 患者仰卧位，双手放在腰部，双下肢蹬空做踩脚踏车状，持续时间根据自身状况而定，最好有人陪伴锻炼，以防出现意外。 2、飞燕点水 患者俯卧位，上肢伸直靠在身旁，头部和肩部带动上肢向后上方抬起，下肢直腿向后上方抬高，做飞燕点水动作，反复10-20次。 3、仰卧拱桥 患者仰卧位，双手叉腰作为支撑点，两腿屈膝90°，脚掌放床上，以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边开，动作反复做10~20次。 荣丰黑膏贴提醒您：腰腿疼怀疑腰椎间盘突出症？医生详解腰突典型症状！